Sponsoring

Presteren is als een expeditie

Wij sponsoren en steunen Melissa de Bruin in de triathlon eredivisie.
Hierbij vertelt zij haar verhaal.

Op expeditie
Wat mij drijft – in sport, werk en het leven – is niet het resultaat, maar het proces. De weg ernaartoe. Het is als een expeditie: doelen stellen, koers bepalen en dan op pad gaan!

Het meest boeiende voor mij is wat er onderweg van binnen gebeurt, zeker onder druk. Hoe ik van binnenuit sterker word. Veerkrachtiger. Nieuwsgieriger. Hoe ik telkens iets nieuws leer over mezelf en de wereld om mij heen. Mijn achtergrond als docent levensbeschouwing helpt me om te kijken naar wat er schuilgaat achter gedrag en prestaties. Niet alleen data van training prestaties, podiumplaatsen of de eindtijden, maar juist naar het mentale proces. De vragen die ertoe doen: Wat gebeurt er met je? Hoe gaat het écht met je? Wat speelt er onder de oppervlakte? Daar groei ik van.

Samen of alleen
Of ik nu aan de start van een triathlon sta, samenwerk met een coach of onderdeel ben van een team: ik doe het zelf, maar niet alleen. In goede samenwerking voel ik me gesteund en geïnspireerd. Dankzij anderen kijk ik ook anders, denk ik verder, kom ik vooruit. Nu ik uitkom in de Eredivisie, ervaar ik opnieuw hoe belangrijk samenwerken is. Bij teamwedstrijden telt niet de snelste, maar juist de langzaamste. Je komt alleen verder als je samen sterker wordt. En dat motiveert enorm!

Tegenslag
Onlangs kreeg ik mijn eerste hardloopblessure. Natuurlijk niet leuk. Maar het deed direct een beroep op mijn veerkracht. Hoe pas ik mij aan? Ik heb geleerd om het te accepteren: oké, dit hoort erbij – wat kan ik hiervan leren? Mijn coach en fysiotherapeut waren betrokken. Dat gaf vertrouwen. Net als bij eerdere uitdagingen in mijn leven: ik sta er nooit alleen voor. En zo pasten we het schema aan, op basis van hun expertise. Daar vertrouw ik op en dat vertrouwen geef ik hen terug.

Vertragen om te versnellen
In de triathlonsport leer je snel: wie wil pieken, moet ook durven vertragen. Zo’n 80% van mijn trainingen doe ik in een rustig tempo (zone 1 en 2). Juist daardoor heb ik de energie om in die andere 20% écht hard te gaan. Dat geldt ook voor onze teams. Wie wil presteren, moet niet alleen rennen, maar ook stilstaan. Leren, reflecteren, afstemmen. Eerst bouwen aan vertrouwen en veiligheid – dan volgt de prestatie vanzelf. Vertraging geeft versnelling. Het is de voorwaarde voor echte duurzame vooruitgang.

Consistentie
Als triatleet weet ik: groeien gaat in stappen. Niet in één seizoen, maar jaar na jaar. Met training, vallen en opstaan, en heel veel support. Denk aan mijn coach, teamgenoten, trainingsmaatjes, sponsoren, fietsenmaker – en het thuisfront.

De top bereiken
Deze visie en werkwijze zie ik ook bij Team-expeditie. Niet snel scoren, maar duurzaam bouwen. Geen symptoombestrijding, maar de moed hebben om naar de kern te gaan. Want alleen wie stevig staat, kan echt in beweging komen. Team-expeditie brengt teams in beweging door te kijken naar wat er écht speelt. Met aandacht, humor, scherpe vragen – en vooral: met vertrouwen én uitdaging. Samen scherpen ze elkaar aan. Zo helpen we jouw team om het beste team ooit te worden.

Teamwork volgens Lencioni

Door de bril van Lencioni’s model van High Performing Teams: zo presteert ons Eredivisie-team.

Na vijf wedstrijden zit de Eredivisie Teamcompetitie erop. Ons resultaat: een trotse 4e plek van de 13 teams. Maar belangrijker nog is hoe we dit hebben bereikt. Kijken we door Lencioni’s bril, dan herkennen we de vijf lagen van een sterk team in onze samenwerking.

1. Vertrouwen
Hoewel we elkaar nog niet lang kennen, groeiden we snel naar elkaar toe door de intensiteit van de wedstrijden. Een voorbeeld: in één race moest een teamgenoot uitstappen door een blessure. De overgebleven drie moesten finishen om het teamresultaat veilig te stellen. Op dat moment liep niemand meer voor zichzelf, maar voor elkaar. En dat geeft het onderling vertrouwen een enorme boost!

2. Constructieve dialoog
We hebben tot nu toe geen conflicten gehad, maar we liggen wel de vis op tafel. We kunnen bijvoorbeeld wél elkaars mindere punten te benoemen, en dat vraagt durf. In onze tactiek bespreken we eerlijk wie de zwakkere zwemmer, fietser of loper is, en passen we ons plan daarop aan. Het voelt als risicovol om dat zo te benoemen, maar levert heel veel op.

3. Betrokkenheid
Ieders betrokkenheid op ons team plan en dus ook op elkaar is groot. Voor iedere wedstrijd hebben we een team meeting waarin we zowel onze tactiek en strategie bespreken, en ook echt stilstaan bij hoe het met iedereen gaat. Tussendoor houden we elkaar op de hoogte van trainingen en persoonlijke ontwikkelingen. Dit maakt dat we elkaar constant beter maken.

4. Verantwoordelijkheid
We nemen daarom ook samen verantwoordelijkheid, ook in praktische zaken: wie neemt de teamtent mee, wie de badmutsen, wie haalt de startnummers op, wie gaat naar de briefing? Omdat we alles kunnen bespreken en samen keuzes maken, is ieders commitment hoog. Door dit samen goed te verdelen, staat iedereen scherp en voorbereid.

5. Resultaten
Vanaf de start van het seizoen hadden we één helder doel: de 4e plek vasthouden. Voor niemand een vraag, ook niet over de rol die je daarin had. Steeds dit eind voor ogen: welke stappen hebben we te zetten om dit te bereiken? Tot in de laatste wedstrijd bepaalden we onze tactieken vanuit dit doel, en met succes.

Ons Eredivisie-team laat zien dat echte prestaties niet vanzelf ontstaan. Ze zijn gebouwd van onderaf: met vertrouwen, betrokkenheid, verantwoordelijkheid en uiteindelijk resultaat.

Volgend jaar podium?